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夏季皮肤病高发如何保持皮肤健康

发布时间:2020-07-13 20:19:19 阅读: 来源:自清洗过滤器滤网厂家

微微健康网从中医皮肤病医院获悉,皮肤病的高发期一般在闷热潮湿的夏季。专家指出,需从日常生活中的细节上入手,来保护健康皮肤不受疾病侵袭。

夏日里的卫生措施非常的重要,除了要及时清洗身上的汗液,更换衣物,保持身体干爽以外。也要注意环境卫生,除了日常的打扫,还要及时杀虫,每年第一次使用空调之前要请人员清洗并且经常开窗换气,凉席也要经常清洗。

保持皮肤健康生活中应该注意的几点:

避免过度抓痒:皮肤痒了就会产生搔抓的欲望,但过度抓痒往往损伤皮肤,损伤性的皮肤更容易被各种细菌真菌感染,另外对于皮肤病患者,抓痒往往会加重病情,尤其是湿疹,抓痒会使其感染范围扩大,所以在皮肤瘙痒时,可用止痒的药膏缓解,而不是用手抓痒导致皮肤破损。

用适合温度的水洗澡:过高的水温对皮肤健康没有好处只有坏处,尤其是对一些已经患有皮疹的人,用热水烫洗皮疹虽然能一时止痒,但过后会加剧瘙痒。

使用中性或温和的清洗用品:碱性的清洗用品不但会破坏皮肤表面的酸碱平衡,更加会造成皮肤干燥,瘙痒,不利于皮肤健康,尤其是对患有瘙痒症的患者更为不利。对于一些敏感性皮肤病患者,如人工荨麻疹患者,在沐浴时最好少使用沐浴露和肥皂,并且使用温度较低的温水。

合理的饮食:少吃海鲜、狗肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹及各种刺激性食品,过敏体质者除了要避开过敏食物以外,还要多吃水果,补充维生素。

不要乱用药物:得了皮肤病应该及时去医院整治,不要擅自用药,尤其是激素类药物。为了避免病情加重,应该在诊断后对症下药。

微微健康网小编提醒,曾经患过皮炎的人在夏季一定要格外皮炎病症的复发。不仅外出要尽量避免强烈的紫外线,在饮食上也不能吃过多辛酸麻辣的食物。

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